深部へ浸透する施術　稽古は背高泡立草の根っこが付いてくる抜き！

自宅近くの長岡京市奥海印寺　小泉川の堤で稽古して居ます。5月に堤の草は刈られました。2か月たってセイタカアワダチソウは1尺くらい伸びました。

①手は、指先の感覚の意識

②手首･肘･肩甲骨は、膈愈の意識

③發力は、股関節の意識

④極めは、足指の意識

⑤基本は、口と丹田の意識

でした。