養生訓・健康体操・極意 · 2018/10/11 足指の活用してますか?肩こり首こり解消法! 当院は身体の土台である指節中足骨足首関節を点検し歪みを矯正し関節の可動域を広げ筋を柔らかくします 勿論、膝関節股関節骨盤の矯正をします 動物は踵を高く上げて歩行します あなたは踵で体重を支えていませんか? これは間違いです 足指で大地を引っ掻くようにして歩くと踵が浮きます 背筋が伸びて腰痛肩こり首こりが軽減しストレートネックが改善します tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
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