起床時すごく首が痛くて　痛みをとる体操は？

朝、起床時に首が痛い！　

この方は、腰が重いとか腰が突っ張るとか腰が痛いという症状をお持ちのはずです。

人類が二足歩行を獲得した負の遺産として骨盤の水平垂直位が保持できず歪む。すると脊柱は旋回しながら捻じれる。腰痛や腰の重だるさ、背中のコリ、肩のこり、首痛、頭痛、目まい、自律神経失調症などを引き起こしている。

日本古武道伝＿南龍整体術は、股関節・腸骨・仙骨の調整により骨盤の水平垂直位を回復することを最大の特長とする。首には触れずに首の痛みが消えることが度々ある。

御宗家（寺西弘陽師）は「柔術の四肢歩行を教えると客が減る」と云われる。

日本古武道伝＿南龍整体術ミロク気功整体院　河本馨

追伸：当院では治療しながら、自宅での四肢歩行をお薦めし効果を上げている。